Calculadora de CalorÃas – Método Rápido
Esta calculadora de calorÃas diarias, entrega la cantidad de calorÃas que debes ingerir diariamente para distintos objetivos: quemar grasa (adelgazar), mantención y subir de peso (aumentar musculatura).
La cantidad de calorÃas se calcula a partir del peso corporal total en Kilogramos (o Libras), multiplicando por factores conocidos para los distintos objetivos. Este cálculo se conoce como Método Rápido:
Para obtener más información de este método, puedes visitar el artÃculo original:
Calcular el consumo de CalorÃas Diarias: Método Rápido
IMPORTANTE: Recuerda que estos datos son siempre un buen punto de partida, pero pueden estar alejados de la realidad del funcionamiento de tu organismo. Para obtener más información sobre este punto y además, saber qué método es mejor que otro te recomiendo que leas el siguiente artÃculo: Calcular el consumo de CalorÃas Diarias: ¿Cuál Método es mejor?
También puedes ver otras calculadoras, que he desarrollado:
Publicado el 6/10/2010 Categoría 10: Herramientas.
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