Temas Intermedios


3 Comentarios
Comentario de Fernanda
Lo escribió el 8 octubre 2012 a las 11:37 am

Yury, como estas? Estoy en plena etapa de adaptacion, me está yendo muy bien porque estoy acostumbrada a comer seguido y no me cuesta tanto. Quería contarte que ya compre la balanza me gustaría que en los próximos temas que espero ansiosamente puedas enseñar como armar una dieta adecuada midiendo las porciones segun los nros arrojados por las fórmulas.
También sería bueno que te explayaras en cuanto al ejercicio, su duración e intensidad adecuados.
Saludos! Espero tus nuevos temas con ansiedad!

Comentario de Yury Sepulveda
Lo escribió el 18 febrero 2013 a las 1:19 pm

Gracias por los comentarios Fernanda, de seguro tocaremos todos estos temas. Saludos y suerte!

Comentario de Lillian
Lo escribió el 1 febrero 2015 a las 9:03 pm

Nos faltaron las proteínas y la elaboración de la dieta ¡ No nos dejes así hombre que tu trabajo es importante ,hazte un tiempo y continua Gracias

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