Comment surmonter un coup de c?ur: 16 conseils sans conneries!

Nous avons tous eu cela dans nos jeunes annees:

Vous etes a l’ecole, vous courez au couloir pour aller en classe. En vous approchant de la classe, vous croisez quelqu’un que vous ne connaissez nullement.

Mais voici la chose magique:

Au moment ou vous levez les yeux, vous voyez votre visage inconnu mais beau. «C’est ma chance de foudre», pensez-vous. Et voili , vous lorgnez une telle personne tous les heures.

Vos amis savent bien sur ce engouement – et vous ne pouvez pas vous empecher de sentir les papillons dans votre estomac chaque fois que vous voyez leurs yeux ou un sourire contagieux. ‘C’est le destin.’

Mais que faire si vous etes trop distrait?

Avoir le beguin votre n’est gui?re une mauvaise chose, mais vous ne pouvez jamais laisser une seule personne prendre toute votre attention.

Vous avez des responsabilites comme n’importe qui.

Voici 16 facons eprouvees de surmonter votre beguin et Avance dans ta life :

1) Evitez-les web

Le monde online n’est nullement different de l’univers vrai. Cela est different, c’est qu’Internet permet a quiconque de traquer ainsi que baver plus rapidement quand il le souhaite.

Ce que vous devez Realiser reste le contraire:

Evitez de contacter les profils de votre amoureux i  propos des reseaux sociaux.

S’il s’agit de votre ami Facebook, ne le suivez jamais ou supprimez-le des que possible. Vous pourrez meme des bloquer dans le but de ne pas voir leurs commentaires i  propos des posts d’autres personnes.

L’optique ici reste net:

Evitez de vous souvenir constamment d’la personne. Aucun photos, aucune messages, rien.

Si vous envisagez d’envoyer un message, respirez profondement. Se detendre. Comptez de 1 a 10.

«Dois-je vraiment PM notre beguin?»

Lorsque votre esprit est pertinent, vous n’enverrez probablement gui?re ce message.

Et ne vous concentrez nullement uniquement sur Facebook:

Assurez-vous de garder votre beguin loin de les comptes Instagram, Snapchat, Kik, Viber et Twitter.

Les applications de messagerie instantanee seront ce pire ennemi si vous voulez oublier quelqu’un.

Ce n’est jamais parce que nos messages sur Snapchat paraissent regulierement supprimes que vous ne vous en souviendrez pas.

2) Reduisez ou supprimez totalement les interactions de l’univers reel

Supprimer ce beguin de Facebook est une chose, mais que faire s’ils font part integrante de votre vie quotidienne?

Vous voyez i  chaque fois votre beguin a l’ecole parce que vous avez des cercles d’amitie similaires. Ou peut-etre que leur cabine est juste a cote une votre au travail.

Le fait est que les ignorer totalement dans ces cas n’a pas de sens etant donne qu’il y a des raisons legitimes de leur parler.

Voici votre que vous pourrez Realiser:

Avant tout, refusez les invitations de ce amoureux a assister a 1 evenement ensemble – mais n’oubliez pas de devenir poli! De surcroi®t, ne vous asseyez jamais a proximite si vous mangez a la cantine ou au travail.

N’entamez pas une conversation informelle avec ce beguin. Arretez d’aller dans des endroits ou ils restent souvent. Et si possible, vous devriez peut-etre deplacer ce siege de classe ou ce cabine d’embauche.

Le but ici est de maintenir les interactions au minimum. Votre beguin n’a inutile de moment et d’efforts supplementaires de votre part.

3) Donnez-vous moyen de guerir

Meme si vous vous remettez de quelqu’un avec qui vous n’etes jamais sorti, cela va Realiser mal quand quelqu’un ne vous rend jamais votre affection.

Souvent, nous n’obtenons jamais nos reponses dont nous avons besoin concernant conclure.

Pourquoi ne m’aiment-ils gui?re en retour? Pourquoi une relation ne fonctionne-t-elle nullement entre nous?

Ce ne semblent la que quelques-unes des questions auxquelles vous ne pourrez peut-etre pas satisfaire. Mais ne vous en faites nullement.

La verite brutale reste la suivante:

C’est fini, et vous ne pouvez nullement faire grand-chose a votre theme. Ca fera en gali?re, on le sait. Personne n’aime etre rejete.

Cependant, la chose majoritaire que vous puissiez Realiser pour vous-meme ces jours-ci reste de vous apporter moyen de traiter et cela s’est passe.

Vous devrez etre gentil avec vous-meme pendant un temps certain si vous voulez surmonter votre beguin.

Voici ce que vous devez garder a l’esprit:

Beaucoup de personnes ont deja eu le beguin et cela n’a nullement fonctionne. Mais avec moyen, tout un chacun s’en remet et passe a autre chose.

4) Ressentez Notre douleur

Bien qu’il puisse sembler contre-intuitif de dire «ressentez la douleur», cela va en fait vous aider a donner un sens a la situation et a l’accepter plus promptement.

Nous detestons tous nous sentir tel de la merde, mais parfois, nous devons ressentir cela pour permettre a notre cerveau et a notre corps de traiter cela se passe.

Sinon, nous ignorons simplement ce que nous ressentons vraiment, ainsi, ce n’est pas bon pour ce sante emotionnelle a long terme.

Au debut, vous voudrez probablement vous blamer et dire que c’est de ce faute si cela n’a nullement fonctionne avec ce beguin.

Mais la verite est la suivante:

Vous n’avez pas de controle concernant la facon dont les autres agissent et se sentent. La raison pour laquelle ce qui n’a gui?re fonctionne pourra etre quelque chose qui echappe totalement a ce controle.

Concentrez-vous plutot dans vos sentiments et restez assis avec eux pendant un moment. Vous constaterez peut-etre que votre ne semblent que des pensees et des sentiments stupides qui vous derangent.

Vous pouvez peut-etre prendre du recul et realiser que votre n’est pas aussi grave que vous le pensez.

Plus vous serez capable de traiter vos pensees et vos sentiments, plus il vous sera facile de perdre a nouvelle chose.

(Si vous voulez apprendre le moyen infaillible de le faire retomber desesperement amoureux de vous (ou bien vous donner une seconde chance!), consultez Cet article ici ).


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