Avoir un individu toxique a vos cotes pourra etre devastateur Afin de votre estime.

Visitez dans votre test si vous etes dans cette categorie de relation Afin de agir rapidement.

Cela n’y a aucun personne parfaite ni de relation parfaite. Cependant, si lorsque vous etes avec votre mari, vous vous sentez souvent epuise / triste, en insecurite / depasse et ne connaissez jamais comment bouger de cette situation, il va i?tre tres probable que vous soyez dans une relation toxique.

Une relation de couple saine vous fera vous sentir en marketing, commande en charge, heureux et libre d’etre vous-meme. Si vous etes a l’aise avec un quidam, vous avez le carburant utile afin d’effectuer face a toutes les problemes et grandir en tant qu’individu. D’un nouvelle cote, si votre mari ne voit que le cote negatif des choses et que tout est une cause de stress, il se va que vous soyez avec un individu toxique.

Mieux vaut prevenir que guerir et sensibiliser avant l’ecrasement. Connaitre les astuces d’une personne toxique nous empechera de tomber dans des relations dangereuses. Walter Riso.

Mes 10 signes d’une relation toxique

Les relations toxiques ont des caracteristiques communes qui nous aident a les distinguer. Mes dix premiers indices paraissent :

  1. Cette relation vous epuise. Si au lieu de vous sentir satisfait /productif / et content, vous etes i  chaque fois epuise emotionnellement et physiquement, Il semble temps libre de reevaluer Notre relation.
  2. Tout reste un drame. N’oubliez jamais que nos relations saines nous aident a etre de meilleures personnes et a nous ameliorer. Est-ce que l’autre personne est une force positive dans votre vie ou etes-vous avec lui parce que vous ne voyez aucune nouvelle alternative ?
  3. Cette relation diminue votre estime. Si vous etes avec quelqu’un qui n’est jamais capable de reconnaitre ce valeur, il peut etre ardu de vous estimer egalement.
  4. Il/elle vous critique nombre. Un barrage de critiques qui n’est jamais constructif n’aide personne a s’ameliorer. Au fil un moment, ce jugement constant vous fera croire a tort que vous ne meritez rien de mieux.
  5. Tout est negatif. Il va i?tre minimum probable que quelque chose de positif fai§on d’une relation haute de negativite.
  6. Manque de communication et de confiance. Sans communication, il n’y a aucun relation. Et etre avec un partenaire qui ne vous fait pas confiance, c’est tel etre dans un vehicule sans essence. Vous pouvez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez, mais vous n’irez nulle part.
  7. Narcissisme sans fin. Si pour l’autre, la relation devra etre le reflet de lui-meme et de ses interets, Cela reste impossible de reperer une manii?re d’equilibre. Vous allez probablement tout apporter sans rien en echange.
  8. Notre diminution de ces normes ainsi que vos esperances. Mes relations toxiques peuvent progressivement vous amener a accepter cela etait auparavant inacceptable. Vous pouvez egalement vous retrouver a remplacer d’avis tout moyen pour satisfaire l’autre, en laissant de cote vos croyances et vos valeurs.
  9. Trop de controle. La personne oppressive aime tout controler. Ainsi, il-elle essaiera de decider comment vous devez vous habiller, De quelle fai§on vous depensez votre argent, votre que vous devez faire de ce life technique et aussi ou vous pourrez aller.
  10. Vous vous sentez retourne.e au piege. Vous n’etes gui?re heureux, vous savez que la relation n’est gui?re saine ou equilibree, mais vous ne trouvez jamais la force de vous en aller.

Verifiez si vous etes dans une relation toxique

Si vous doutez, faites le test ci-dessous et decouvrez le niveau de toxicite de ce relation.

  • Pensez-vous que vous ne pouvez nullement vivre sans ce mari, mais en meme temps, vous n’etes jamais heureux dans la relation ?
  • Votre mari deprecie-t-il forcement vos conquetes et ne vous encourage-t-il jamais a aller de l’avant avec vos projets personnels ?
  • Avez-vous peur en discutant avec ce partenaire ?
  • Votre mari vous critique-t-il bien le temps en vous laissant le sentiment que vous ne faites rien de bien ?
  • Depuis que vous etes dans votre relation, vous etes-vous eloigne de vos amis ainsi que votre famille ?
  • Votre partenaire ne respecte pas vos gouts et les passe-temps, et s’en moque-t-il aussi souvent ?
  • Vos discussions sont-elles pleines de reproches, d’insultes, de larmes et de souffrances ?
  • En cas de probleme, vous punie-t-il avec le silence ?
  • Utilise-t-il souvent le chantage emotionnel avec vous concernant obtenir ce que celui-ci veut ?
  • Si vous n’etes gui?re avec lui, il / elle vous exige i  chaque fois des explications sur ce que vous avez fera, avec qui vous avez ete ou ou vous etes alle ?
  • Votre partenaire prend-il souvent des decisions qui affectent nos deux sans vous demander la avis ou sans vous en informer?
  • Avez-vous eu des relations sexuelles avec lui sans desir simplement pour satisfaire ses desirs ou Afin de ne pas le mettre en colere ?
  • Pour lui, vos problemes seront moins pertinents que nos siens ?
  • S’il est de mauvaise humeur parce qu’il a eu une mauvaise journee, vous fait-il payer sa colere ?
  • A diverses reprises, avez-vous vu votre mari vous mentir ?

Service

Ajoutez 1 point pour chaque reponse affirmative. Il semble important de noter que ce test ne se substitue nullement a l’evaluation tout d’un psychologue.

  • 0 a 5 points : vous n’etes pas dans une relation toxique

Tout indique que ce relation reste basee dans le respect mutuel, la confiance et l’equilibre. Bien qu’il y ait parfois des divergences d’opinion (ce qui est tout a fait normal), vous savez comment agir pour resoudre ces problemes. Cependant, pour eviter de tomber dans des dynamiques nefastes, Cela reste important de continuer a bien prendre lait en relation.

  • De 6 a 10 points : la relation n’est gui?re a l’abri une toxicite

Bien que la relation ne soit pas encore toxique, la mari a des comportements abusifs qui vous derangent et ne vous font aucun bien. Depuis de nombreuses discussions et vous sentez souvent que vous ne pouvez jamais etre vous-meme. Pour aller de cette situation, la premiere etape consiste a discuter du probleme avec ce mari de maniere calme et affirmee. Dites-lui et cela ne va pas et suggerez des moyens d’ameliorer la relation. Et si avec moyen, rien ne change, soyez prudent. C’est peut-etre temps d’evaluer si vous souhaitez continuer avec une telle personne. N’oubliez jamais qu’une relation de couple doit etre quelque chose d’agreable, qui vous rend vraiment heureux.


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