#3 CONSEJO CORTO PARA ADELGAZAR RÁPIDO: La importancia del agua
Si mantienes una dieta alta en proteína para tonificar, es importante que tomes mucha agua para limpiar la urea de tu cuerpo.
Las dietas altas en proteínas son excelentes para adelgazar y tonificar tu cuerpo de forma extrema, siempre y cuando sea mantenida por un tiempo corto (no más de 3 - 4 meses). Además, una dieta alta en proteínas tiende a generar muchos elementos nocivos para tu cuerpo. Es importante que tomes mucha agua para eliminar estos excedentes por la orina.
Publicado el 2/8/2009 Categoría 9 - Consejos Cortos.
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Puede que este artículo no tenga que ver directamente con el tema principal de la página, pero pretendo dar consejos complementarios para que tu salud en general se encuentre en perfectas condiciones. Además, cuando estás en un período de entrenamiento deportivo o muscular, acompañado de un régimen alimenticio, un resfriado común puede volverse muy molesto y hacernos quebrar la continuidad de nuestro plan. Por este motivo, si estás con los primeros síntomas es necesario que los detengas inmediatamente.
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