Puede esto que no tenga que ver directamente con el tema principal de la página, pero pretendo dar consejos complementarios para que tu salud en general se encuentre en perfectas condiciones. Además, cuando estás en un período de entrenamiento deportivo o muscular, acompañado de un régimen alimenticio, un resfriado común puede volverse muy molesto y hacernos quebrar la continuidad de nuestro plan. Por este motivo, si estás con los primeros síntomas es necesario que los detengas inmediatamente.

Los virus del resfriado común son sumamente contagiosos y se transmiten de persona a persona a través de las gotitas de saliva o secreciones que se expulsan por la tos o el estornudo, incluso cuando se habla se pueden soltar al aire micro gotitas que pueden ser inhaladas por una persona sana. Lo peor es que una persona contagiada al llevarse la mano a los ojos o boca y luego tocar algún objeto, el virus puede quedar en su superficie incluso por 3 horas. Si se toca estos elementos y luego, también llevamos nuestras manos a los ojos o boca, estaremos en riesgo de contagio.

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Publicado el 22/5/2009 Categoría 8 - Temas Relacionados.
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