CÓMO CURAR EL RESFRIADO COMÚN EN UN DÃA Y EVITAR SUS CONSECUENCIAS – PARTE II
Poco después de escribir el primer artÃculo sobre este tema, he recibido varias recomendaciones de parte de nuestros lectores. Es primordial para mi, probar personalmente los consejos antes de recomendarlos, por lo que estuve un tiempo en observación de un truco que la verdad me ha dado increÃbles resultados. Déjenme comentarles que desde comencé a probarlo, ¡simplemente no me he resfriado!.
El consejo es tan sencillo que en un principio no pensé que serÃa tan efectivo. La persona que me lo dio a conocer, me cuenta que no ha cogido un resfrÃo en más de 12 años. Bien, eso tendrÃa que comprobarlo, pero si les puedo decir que a mà me ha funcionado muy bien hasta ahora.
Cuando comienzas a sentir los primeros sÃntomas, debes realizar los siguientes pasos y te puedo asegurar que podrás detener el avance del resfrÃo:
- AbrÃgate, lo más posible, sobre todo los pies, cuello, y espalda, que son los centros térmicos del cuerpo. No te abrigues tanto como para comenzar a transpirar. Si la transpiración se enfrÃa puede ser peor.
- Toma lÃquidos calientes como si la vida dependiera de ello. Lo mejor es tomar té con limón, y endulzarlo con miel, o mejor aun sucralosa.
- Evita a toda costa los cambios de temperatura.
¡Eso es todo! Claro, probablemente pienses que no es un gran secreto, yo la verdad tampoco lo pensaba, pero no miento en decirte que cada vez que siento que estoy por resfriarme sigo estos pasos y detengo el resfrÃo completamente. Tomo tanto lÃquido como sea posible, lo más caliente que aguante, y en un par de horas ya deja de dolerme la garganta y se me para la sensación de frÃo.
Recuerda que de igual manera corren todos los consejos que mencioné en el artÃculo anterior. Y pongo especial énfasis en no consumir lácteos (leche, quesos, yogurt, etc.), ni carbohidratos simples (pan, tortillas, pastas, azúcar, etc.), ya que estos producen exceso de mucosidad que ayuda al virus a actuar más rápido en el organismo, además de hacer más lenta la recuperación.
Te invito a que lo pruebes y nos cuentes como te fue.
Publicado el 20/4/2010 Categoría 08: Relacionados.
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