#7 CONSEJO CORTO PARA ADELGAZAR RÃPIDO: Retención de lÃquido
No subestimes la importancia del agua. Si quieres quedar tonificado el agua es tu mejor amiga! Toma tanta agua como puedas en cada momento.
Mucho de nuestro peso extra no sólo proviene de la grasa, sino que también, del exceso de lÃquido en nuestros tejidos. El cual se acumula ahÃ, por una falta de general de este lÃquido, el cuerpo reacciona “reservando aguaâ€para los tiempos de escases.
La gran solución para no tener retención de lÃquido, es consumir bastante agua diariamente, para tener el cuerpo siempre hidratado y demostrarle a nuestro cuerpo que no necesitamos de esta reserva. En este momento, se drenará la mayorÃa del lÃquido acumulado, logrando una mejora apariencia.
Publicado el 8/8/2009 Categoría 09: Consejos Cortos.
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