#7 CONSEJO CORTO PARA ADELGAZAR RÁPIDO: Retención de líquido
No subestimes la importancia del agua. Si quieres quedar tonificado el agua es tu mejor amiga! Toma tanta agua como puedas en cada momento.
Mucho de nuestro peso extra no sólo proviene de la grasa, sino que también, del exceso de líquido en nuestros tejidos. El cual se acumula ahí, por una falta de general de este líquido, el cuerpo reacciona “reservando agua”para los tiempos de escases.
La gran solución para no tener retención de líquido, es consumir bastante agua diariamente, para tener el cuerpo siempre hidratado y demostrarle a nuestro cuerpo que no necesitamos de esta reserva. En este momento, se drenará la mayoría del líquido acumulado, logrando una mejora apariencia.
Publicado el 8/8/2009 Categoría 9 - Consejos Cortos.
Comentarios: 3
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Comentarios
Comentario de miguel angel
Lo dijo el 11/8/2009, 7:58 pm
solo aprovecho en este comentario para decir que gracias a todos los sabios consejos que se encuentran en esta pagina y poniendo un pokito de mi parte pude lograr mi objetivo de adelgazar ya que de 111kg que pesaba ahora solo peso 77kg y baje tres tallas en aproximadamente un año que fue cuando visite por primera ves este sitio….. mil gracias por todos estos sabios consejos eres mi idolo…………..esto me nacio decirlo hoy por que mire una foto mia de hace un año y me deshize de montones de ropa que ahora me queda grandisima….
Comentario de petra
Lo dijo el 3/9/2009, 8:14 am
Y no es posible que de beber mucha agua también se retenga líquido?
Comentario de Tom
Lo dijo el 19/10/2009, 5:23 am
@Miguel, nos da gusto que estés logrando tu objetivo. Siempre es grato recibir buenos comentarios!
@Petra, no te preocupes, mientras más líquido tomes, mayor líquido perderás, ya que el cuerpo al verse con una sobre-hidratación, toma medidas, y eso es: eliminar más líquido. He ahí el secreto!
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