#3 CONSEJO CORTO PARA ADELGAZAR RÁPIDO: La importancia del agua

Si mantienes una dieta alta en proteína para tonificar, es importante que tomes mucha agua para limpiar la urea de tu cuerpo.

Las dietas altas en proteínas son excelentes para adelgazar y tonificar tu cuerpo de forma extrema, siempre y cuando sea mantenida por un tiempo corto (no más de 3 – 4 meses). Además, una dieta alta en proteínas tiende a generar muchos elementos nocivos para tu cuerpo. Es importante que tomes mucha agua para eliminar estos excedentes por la orina.